Подготовка к родам: кому это нужно?
Татьяна Саргунас
Ответ, поистине зависит от человека, его взглядов на жизнь и его причастности к этому вопросу. Рассмотрим несколько наиболее часто встречающихся ответов.
Вот молодая здоровая женщина, ни разу не рожавшая. К тому же она не обременена ответственностью за происходящее вокруг нее, да и с ней самой.
Она, вероятно, скажет: «Зачем учиться рожать? Наши бабки институтов не кончали, и наши мамки решили эту проблему, не получая официального документа на право разродиться. И я как-нибудь справлюсь».
Одни, послушав, скажут: «Легкомысленный ответ».
Другие возразят: «Но она в чем-то права».
Представим другой тип женщин. Не не юную особу, а уже испытавшую роды, женщину. Такая женщина уже знакома со словом «ответственность», но пока еще предполагает, что ответственность за свое здоровье и за здоровье собственных детей можно разделить с официальными государственными структурами, наивно думая, что дети одинаково сильно нужны родителям и кому-то еще.
Такая женщина скажет: «Что значит: УЧИТЬСЯ РОЖАТЬ? Разве этому можно научиться? Люди по шесть лет «грызут гранит науки», чтобы научиться принимать роды! Вот пусть они и позаботятся об этом важном событии в моей жизни. А мое дело – найти специалиста, который ВУЗ закончил не на тройки, а на пятерки».
Одни скажут: «Да, она в чем-то права».
Другие усомнятся: «Но рожать-то всё равно придется ей, даже если врач «семи пядей во лбу».
А вот еще – современный вариант. Ответ будущего папы, «нового русского»: «Все эти подготовки к родам – это женские дела. Так сказать, «кружок вышивания». Ты, дорогая, не волнуйся. Арендую пол роддома, выпишу заморских врачей, завалю всех деньгами, и родишь, как по маслу. И обязательно – мальчика».
Но мы все знаем, что здоровье за деньги не купишь, как и пол ребенка не закажешь. Только иногда забываем об этом.
Все люди разные, и вариантов ответов на вопрос «зачем готовиться к родам?» может быть очень много.
Но хочется выделить еще один психологический образ будущей мамы. Это – тип очень ответственных женщин, интеллектуалок, склонных к феминистическим взглядам. Они отвечают однозначно: «Готовиться надо! Обязательно!»
Эти женщины не верят никому. Они надеются только на себя, потому что они только сами добились всего в этой жизни и продолжают добиваться только сами. Они, как отличницы, штудируют весь учебник по акушерству и гинекологии и другую, более популярную литературу. Они исправно ходят на курсы по подготовке к естественным родам и на курсы по подготовке к родам при каком-нибудь роддоме. А также по разным врачам, начиная от районного врача акушера-гинеколога и кончая профессорами медицины в области эндокринологии, онкологии и геронтологии, собирая их противоречивые мнения о своем здоровье и о здоровье будущего ребенка. Попутно наши отличницы впитывают «уникальную» информацию об опыте родов из интернета, у подружек по работе и соседок по койке в отделениях по сохранению беременности (если посчастливилось там полежать; Зачем? – да так, на всякий случай, по совету и направлению районного врача). И, конечно, не прекращают работу почти до самых родов, если здоровье позволяет.
Можно теперь попытаться представить, какой информационный винегрет получился к моменту родов у нашей, на самом деле, очень старательной и ответственной будущей мамы.
Иронично? Да, но без злости. Потому что так оно и есть.
И кто же прав?
Отвечу: «Все».
Возьмем нашу молодую, слегка легкомысленную особу.
Она права в том, что роды – это не болезнь, а естественный физиологический процесс. Он отличается от многих других физиологических процессов нашего тела огромной интенсивностью, а потому и очевидностью. Роды – это как бы премьера давно репетировавшегося спектакля, где актеры – это физиологические процессы нашего организма, а сцена – это наше тело. Потому, по логике, роды должны происходить сами собой. Но чтобы так произошло, необходимо наличие хотя бы трех условий: физического здоровья, психической уравновешенности и культуры деторождения.
Начнем с последнего условия, но строго не будем их разделять, так как они неразрывно связаны между собой.
Итак, наши прабабушки не ходили на курсы по подготовке к родам. Уместно заметить, что и на курсы вышивания они тоже не ходили, так как искусство вышивания, как и культура деторождения, были вплетены в их быт и образ жизни. Существовали неписанные правила поведения во время беременности, и целый свод примет, которые, в частности, запрещали беременной женщине ссориться, таить на кого-то зло или впадать в уныние (депрессию – выражаясь современным языком). Женщина, уличенная в несоблюдении одного из этих правил подвергала себя опасности быть обвиненной в нерадивости, если роды пройдут не гладко или ребенок будет нездоров. Вот вам и источник самоконтроля и психологической уравновешенности. Ведь все «как на ладони»!
А сегодня? Какие суды-пересуды? Чихать мы на них хотели! И без того проблем – «пруд пруди». Роды еще не скоро. Еще можно успеть написать диссертацию, продвинуться по служебной лестнице, научиться водить машину, отремонтировать квартиру и решить: «кто в доме хозяйка: я или свекровь!».
Отсюда вытекает тема здоровья. Чем занимались наши прабабушки во время беременности? Конечно, не штамповкой деталей для трактора «Беларусь» и не защитой диссертации. И тем более, не просиживали целыми днями за компьютером. Они занимались очень природными, естественными делами: сад-огород, очаг и уют. Облагораживали свой дом, гнездышко вили.
А питание, как составляющая здоровья? Очень коротко взглянем на этот вопрос.
Вот приезжает бабуля из глубокой деревеньки в город навестить свою беременную дочку. А она на сохранении в больнице.
«Ба! – думает бабуля, - залечили врачи своими лекарствами, да замучили своими диетами!» Заходит к дочке в палату и говорит: «Дочка, ты никого не слушай, ешь все, что тебе хочется, и будешь здоровой. Я, когда ходила тобой, ела все, что душе было угодно. И хорошо родила».
Что ела наша бабуля, когда в молодухах ходила? Может быть колбасу батонами, масло килограммами, сыр-сметану-яйца на завтрак-обед-ужин, запивая «кока-колой», заедая чипсами и круасанами? Да нет! Только то, что было «во саду ли, в огороде» по сезону, да то, что в погребе заготовленное на зиму. Да и про посты не забывала. Чашечкой кофе она себя и сейчас по утрам не балует. Ни к чему он ей. А вот нашим мамам в век индустриализации необходимо изучать и культуру питания, и очищение организма, и естественные методы оздоровления организма.
Вот такой многомерный ответ получается для нашей молодой, здоровой и еще пока ни разу не рожавшей женщины.
Права и вторая женщина. Знание и опыт хорошего специалиста никогда не помешает. Но чтобы были здоровые роды, должна быть здоровая беременность. И психофизическая подготовка во время беременности поможет улучшить, укрепить здоровье к моменту родов, если женщина немного запустила свое здоровье до беременности. Ведь уже не 18-20 лет. И не плохо к моменту повторных родов наконец узнать, что же такое – физиологические роды, и как зависит от самой женщины – от ее поведения и состояния – будущее здоровье ее ребенка. Важно знать, почему вредно для нее и ее ребенка обезболивание родового процесса, и что к этому надо прибегать только при особых медицинских показаниях, а не выпрашивать у врачей «укольчика». И как использовать (такую страшную) родовую боль себе на пользу, а не бояться ее. И как ее уменьшить без лекарств. Полезно знать и уметь чувствовать, как идут роды и не дергать обслуживающий персонал родильного отделения по всяким пустякам только потому, что ничего неизвестно и не понятно, а потому очень страшно. Знать родовой процесс и быть в нем активным участником, а не пассивным наблюдателем, в состоянии каждая женщина.
А что же мы ответим папе? Конечно, совсем не возбраняется сегодня вознаградить по заслугам нашу медицину за доблестный труд. Не так уж и редко в России встречаются самоотверженные, талантливые профессионалы. Но никакой, даже самый лучший врач не сможет родить вместо женщины, даже если бы захотел. Если женщина в паническом страхе – у нее медленно движется раскрытие, если женщина не готова к боли – она впадает в истерику и становится невменяемой. Врачам в таких ситуациях на самом деле приходится брать всю ответственность на себя за жизнь роженицы и ребенка. И вряд ли такие роды могут закончиться естественно, сколько денег не плати.
И все, конечно, пройдет по другому, если будущая мама будет доверять своему телу и родовому процессу, а также и окружению.
И, наконец, осталась последняя женщина, которая идет по жизни с девизом: «Я САМА». Понятно, что самое лучшее для нее – это направлять свою энергию активного познания в русло позитивной информации. Не надо тратить энергию на сбор патологических описаний родов, которые можно услышать в очередях к районному гинекологу. Лучше оказаться в среде таких же беременных женщин, которые посещают 1-2 раза в неделю семинары по подготовке к естественным мягким родам. Где получают ответы на вопросы не медицинские, а человеческие, где приобретают уверенность в себе, где перестают бояться этих неизвестных родов. И где узнают, что чувствует ребенок в утробе до родов, как помочь ему во время рождения и что для новорожденного наиболее важно после рождения. Ведь всегда лучше быть в среде, где провозглашается не «пастельная пассивность», а «двигательная активность» и вера в счастливые роды и счастливое материнство.
Да, вера.
Это как раз то, чего не хватает нашей эмансипированной будущей маме. Ей очень важно понять, что ни все зависит от интеллекта, рассудка и воли. Что есть процессы и в жизни и в теле, которые происходят независимо от нашего желания, и нужно научиться им доверять так же, как своему уму, опыту и умениям.
9 месяцев – это не много.
Но за это время из одной клетки успевает вырасти целый человек, и за это время происходит целая революция в организме женщины. И поэтому, за эти 9 месяцев можно сделать очень много хорошего для здоровья будущего ребенка, а за одно и своего здоровья и счастья.
Начинайте сегодня, сейчас.
Удачи вам!
Занятия по подготовке к родам:
Семинары Татьяны Саргунас по подготовке к естественным самостоятельным родам в любых условиях - в роддоме, дома, в воде: "Мягкое Рождение", "Причастие к Рождению", "В ожидании Чуда"
Занятия в бассейне "Аквапренатальня подготовка к родам" - авторская методика Снежаны Саргунас.
Гимнастика по подготовке к зачатию и для беременных "РодиТельство" - авторская методика Анастасии Корбашовой.