Обучение плаванию взрослых
Наши принципы обучения плаванию
- Тренер всегда находится в воде рядом с обучающимся плавать.
- Первые занятия всегда начинаются на маленькой глубине, там, где обучающийся может в любой момент достать ногами дна и сделать вдох над поверхностью воды.
- Усложнение заданий происходит по мере возрастающего доверия к пространству (в данном случае к воде и к тренеру) со стороны занимающегося.
Упражнения и задания построены на игровых техниках и техниках расслабления.
Практика показала, что человек в сознательном возрасте способен начать плыть в течение первых пяти занятий. А еще через 3-5 занятий он делает это легко и с удовольствием. После этого можно продолжить занятия для освоения различных стилей плавания.
Занятия проводятся в малых группа (до 4-х человек) и индивидуально.
Курс обучения состоит из 8 занятий по 45 мин. 1 или 2 раза в неделю.
Стоимость абонемента на 8 занятий для взрослых:
в группе - 18 400 р.;
индивидуально - 23 600 р.
Стоимость абонемента на 8 занятий для детей (7-14 лет):
в группе - 16 800 р.;
индивидуально - 22 000 р.
Занятия проводят дипломированные тренеры по плаванию (Российский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта (ГЦОЛИФК))
Запись по телефонам:
8 (926) 389-96-03 - Снежана Саргунас
8 (916) 956-97-49 - Татьяна Саргунас