САРГУНАС АКВА Центр

Основы физиологии

  Таинство зимнего плавания
 

Красота, здоровье и отличное настроение спрятаны в проруби!

Позапрошлая зима, на редкость суровая, прочно связала меня с этими удивительными людьми. Своими поступками они бросают вызов природе человека, раздвигают грани возможного, несмотря ни на что идут на рекорды, которые находятся, как нам недавно казалось, за пределами возможного.

  Мягкие методы закаливания организма
 

Учимся не простужаться

Рената Равич

Естественные методы оздоровления предоставляют целый ряд способов, позволяющих заболевшему или больному человеку активизировать внутренние ресурсы, разбудить свою жизненную энергию, обычно подавленную во время хронических заболеваний, укрепить свою силу воли и желание выздороветь.

  Если это чепуха, почему люди верят в это?
 

Интервью у Роберта Мендельсона, взятое Шерманом Голдмэном

для издательства журнала "Ист Вест Джоурнэл"

Ш.Г. - Доктор, скажите, почему люди верят в медицину?

Роберт Мендельсон: Люди верят в это по той же причине, по которой они верят во что-либо еще: потому что это религия. Это предлагает блага религии и имеет все ее атрибуты. Я могу назвать семь или восемь существенных компонентов религии, которые имеет новейшая медицина, и, несомненно, существуют другие.

  О пользе повышенной температуры
 

О температуре тела

Татьяна Саргунас
Давно хочется изложить свое понимание роли повышенной температуры в процессе того или иного заболевания. Каким-то образом произошла подмена понятий и смыслов в этом вопросе. Если заболевание у ребенка протекает в сопровождении повышенной температуры, то родители объявляют первым врагом здоровью их малыша повышенную

  Основные принципы закаливания
 

Татьяна Саргунас

Все знают, что тело надо закалять, чтобы наше здоровье крепло и не было подвержено различным болезням. Многие врачи авторитетно рекомендуют «закаляться с пеленок». Но методики, которые они предлагают, как правило, не дают позитивных результатов.

  Интервью с натуропатом Ренатой Равич
 

Рената Равич

  Волшебный су-джок
 

Су-джок- это удивительная система знаний, которая включает в себя сразу несколько аспектов и много уровней познания.

Например, первоначальный уровень доступен каждому человеку, даже ребёнку. Он понятен в обучении и удивительно действенен в жизни любой семьи. Ведь все точки умещаются на ладони и стопе.

  Расшифровка общего анализа крови
 

Общий клинический анализ крови позволяет выявить целый ряд заболеваний на самых ранних сроках их развития. Именно поэтому анализ крови всегда делают при профилактических осмотрах. Повторные исследования крови позволяют оценить эффективность проводимого лечения. 

  Расшифровка анализа мочи
 

Материалом для исследования чаще всего служит утренняя моча.

  Правила сбора кала
 

Анализ на яйца гельминтов

Для данного исследования нужно взять материал с перианальных складок. Делать это необходимо утром до мочеиспускания, дефекации и проведения гигиенических процедур.

Ватной палочкой нужно несколько раз провести вокруг анального отверстия, после чего положить палочку в специальный контейнер и доставить в лабораторию.

  Процедура сдачи крови
 

  Правила сбора мочи
 

Сбор суточной мочи

Для определения содержания общего белка, альбумина, глюкозы, креатинина, билирубина, кальция, фосфора, натрия и калия мочу необходимо собирать в течение 24 часов при обычном питьевом режиме (около 1,5 л жидкости в сутки).

  Анализы - расшифровка без консультации врача
 

Подготовка к сдаче анализов

  Роль дыхания в жизни человека
 

  Общие принципы питания
 

В китайской медицине такое отношение к еде тесно связано с представлениями об энергиях инь и ян, положениями китайской медицины об энергетических каналах цзин и меридианах ло, которыми пронизано все тело, и внутренних органах цзан и фу, под которыми подразумеваются пять полных органов цзан: печень, сердце, селезенка, легкие, почки; и шесть полых органов фу: желудок, толстый и тонкий кишечник, мочевой пузырь и пр.

Понятия о свойствах пищи произошли из длительной практической деятельности, она является обобщением знаний и опыта китайских медиков в применении напитков и пищи для лечения заболеваний и предотвращения их. В этой концепции главным образом существуют такие понятия как: свойство, вкус, цвет и соотнесенность с меридианами.

  Теория адекватного питания академика Уголева
 

Составляющие пищи - не только питательные вещества

  Здоровое питание - лучшее лекарство
 

Татьяна Саргунас

• Вступительное слово

В наше время информационного шквала очень сложно "отделить зерна от плевел".

С одной стороны, нас просвещают с экранов телевизоров и рекламных щитов о получении безусловного удовольствия от употребления тех или иных продуктов, и мы ни слова не слышим об их пользе для нашего организма.

  Жидкости нашего организма